Mengenal Prinsip Teknik Aikido

Karena sifat dinamis dari Aikido, kebanyakan ahli mengatakan bahwa ada tidak ada "gaya" atau "teknik" yang pasti dalam berlatih seni bela diri Aikido. Setelah perkembangan Aikido oleh Morihei Ueshiba, disebut "O Sensei," banyak siswa yang terinspirasi untuk melatih di bawah bimbingan nya. Nah, mari sedikit mengenal tentang prinsip teknik Aikido.

Setelah pelatihan, guru besar mendorong murid-muridnya untuk memasang Dojo mereka sendiri sehingga mereka dapat menyebarkan ajaran seni bela diri. Selain mendorong mereka untuk mendirikan Dojo dan berbagi pengetahuan yang ia mengajar, ia juga menginspirasi mereka untuk mengembangkan gaya dan interpretasi mereka sendiri dan tekni ini mematuhi prinsip dasar Aikido yaitu "bertarung tidak dengan kekerasan." Pendiri Aikido mengulangi prinsip ini berulang-ulang karena teknik-teknik Aikido, bila diterapkan dapat merusak atau mematikan lawan. 

Dengan munculnya berbagai Dojo seluruh dunia, lebih banyak teknik dilahirkan. Meskipun perbedaan teknik dalam berbagai Dojo, ada teknik yang umum di mana hampir semua Dojo menggunakan. Teknik ini diajarkan dengan hati-hati kepada siswa sehingga ia dapat menemukan kekuatan dan kelemahannya.

Meskipun kebanyakan orang mengatakan bahwa harus tidak ada teknik superior atau terendah, hanya siswa atau individu yang berlatih itu dapat benar-benar memberitahu teknik yang bekerja dengan baik untuk padanya. 

Berikut adalah daftar teknik aikido yang paling umum dilakukan oleh hampir semua praktisi Aikido di Dojo:

• "Ikkyo" ikkyo merujuk ke kontrol dilakukan menggunakan satu tangan pada siku dan yang lain di dekat pergelangan tangan yang memanfaatkan "uke" ke tanah. Teknik ini menggunakan pegangan yang dapat menerapkan tekanan ke saraf ulnar pada sisi medial seseorang lengan.
• "Nikyo" Nikyo melibatkan penggunaan wristlock adductive perputaran lengan sambil menerapkan tekanan menyakitkan saraf.
• "Sankyo" SANKYO dikenal sebagai teknik "pronating" yang mengarahkan ke tekana atas-spiral sepanjang lengan seseorang, siku dan bahu.
• "Yonkyo" Seperti iikkyo, yonko juga kontrol bahu tetapi dengan menggunakan kedua tangan menggenggam lengan. Buku-buku praktisi diterapkan untuk lawan saraf radial terhadap tulang lengan.
• "Gokyo". Ini merujuk kepada varian ikkyo dimana pergelangan tangan mencengkeram terbalik.
• "Shihonage". Di sini, tangan praktisi kembali melewati bahu dan mengunci sendi bahu. 
• "Kotegaeshi" kembali Teknik aikido ini adalah ditandai oleh supinating wristlock-melempar.
• "Kokyunage". Dalam bahasa Inggris, ini diterjemahkan ke "breath throw" Istilah ini diciptakan untuk berbagai jenis mengalir "waktu melempar" dalam durasi setiap sesi latihan aikido.
• "Iriminage". Untuk praktisi aikido, ini dikenal sebagai "entering-body throw" atau melempar dimana "nage" bergerak melalui ruang yang ditempati oleh "uke." Hal ini dianggap sebagai bentuk teknik klasik. 
• "Tenchinage". Alias "melempar surga dan bumi." Teknik ini melibatkan "uke" meraih kedua pergelangan tangan "nage." Bergerak maju, nage menyapu satu tangan rendah  dan tinggi lainnya, sehingga uke hilang keseimbangannya.

Bagi saya yang hanya menulis mengenal istilah prinsip teknik Aikido saja cukup membuat puyeng ya, tapi bagi yang latihan tetap semangat.

Sukses.

Dapatkan notifikasi artikel terbaru, ikuti by email, gratis.

Read More: