Yuk Latihan Teknik Dasar Beladiri Aikido
Salah satu beladiri yang sekarang banyak digandrungi adalah Aikido, nah semoga artikel ini membantu untuk mengenal beladiri Aikido dengan te knik dasar beladiri Aikido . Aikido adalah seni bela diri yang unik, p enekanannya terletak di perpaduan harmonis pikiran dan tubuh dengan hukum alam. Aikido fokus pada menerima dan menghargai energi kehidupan dan alam. Aikido sering dipandang sebagai lebih dari seni bela diri defensif karena teknik dan ajaran dirancang untuk menghindari atau keluar dari masalah. Sebaliknya, Aikido di dalam bentuk teknik sangat kuat dan efektif. Pada dasarnya, ada empat tingkat teknik pelatihan Aikido. K atai mengacu pada latihan dasar dan dimaksudkan untuk membangun fondasi gerak tubuh dan pernapasan; yawarakai untuk menangkis serangan dan gerakan untuk mengambil kendali dari penyerang; ki-no-nagare untuk mempertahankan atau melawan serangan oleh penggabungan gerakan-nya dengan penyerang; dan ki salah satu teknik Aikido mutlak harus dikuasai dan me